◎11月4日の晩ごはん・鶏飯(けいはん) にんじん、鶏胸肉、しめじ、タアサイ、大根 鶏でとったスープをかけて。・グレープフルーツ・里芋の煮物 ◎11月5日の晩ごはん・大根と春菊のごま和え・冬瓜のスープ・サラダ・しらす＆おろし＆わかめ＆いりたまご(そのま…